Protein Cookies selber machen – das einfache Fitness-Rezept für eiweißreiche Kekse
Ein einfaches und gesundes Rezept für proteinreiche Kekse, ideal für Fitnessliebhaber.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Total Time: 22 Minuten
- Yield: 12 Kekse 1x
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Gesund
- Diet: Proteinreich
Ingredients
Scale
- 1 Tasse Haferflocken
- 1/2 Tasse Proteinpulver
- 1/3 Tasse Erdnussbutter
- 1/4 Tasse Honig
- 1/2 Tasse Schokoladenstückchen
- 1/2 Tasse Mandeln, gehackt
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Instructions
- Den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- In einer Schüssel alle Zutaten gut vermischen.
- Die Mischung auf ein Backblech mit Backpapier setzen.
- Die Kekse ca. 10-12 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- Abkühlen lassen und genießen!
Notes
- Für mehr Abwechslung können Nüsse oder Trockenfrüchte hinzugefügt werden.
- Die Kekse können im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Keks
- Calories: 150
- Sugar: 5g
- Sodium: 50mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 0mg
Find it online: https://rezeptmeisterei.de/protein-cookies-selber-machen/