Gesunde Brownies mit Apfelmus – Bestes Rezept
Genießen Sie diese gesunden Brownies, die mit Apfelmus zubereitet werden und eine perfekte Alternative zu klassischen Brownies darstellen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 40 Minuten
- Yield: 12 Portionen 1x
- Category: Desserts
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 1 Tasse Apfelmus
- 1/2 Tasse Honig
- 1/2 Tasse Kakaopulver
- 1 Tasse Hafermehl
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/2 Tasse gehackte Walnüsse
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Instructions
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Alle Zutaten in einer großen Schüssel gut vermengen.
- Die Mischung in eine gefettete Backform geben.
- Im vorgeheizten Ofen 25-30 Minuten backen.
- Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
- In Stücke schneiden und servieren.
Notes
- Für einen intensiveren Schokoladengeschmack kann zusätzlich Schokoladenstückchen hinzugefügt werden.
- Die Brownies können in einer luftdichten Verpackung bis zu einer Woche aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 150
- Sugar: 10g
- Sodium: 100mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
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