Dattel-Curry-Dip (einfach & nur 5 Minuten!)
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Ein schneller und einfacher Dattel-Curry-Dip, perfekt als Snack oder für Partys!
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Total Time: 5 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Snacks
- Method: Mischen
- Cuisine: Fusion
- Diet: Vegan
- 200 g Datteln, entsteint
- 100 g Joghurt
- 2 EL Currypulver
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Datteln in eine Schüssel geben.
- Joghurt, Currypulver, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.
- Mit einem Mixer gut pürieren, bis eine glatte Consistenz erreicht ist.
- In eine Servierschüssel füllen und nach Belieben dekorieren.
- Mit Brot oder Gemüse servieren.
Notes
- Für eine vegane Option kann der Joghurt durch eine pflanzliche Alternative ersetzt werden.
- Der Dip kann gut in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 100 g
- Calories: 120
- Sugar: 28 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg